質問：現在、海外での流行は依然として非常に深刻であり、中国の多くの地域でも散発的な症例が発生しています。個人は自分自身を守るためにどのように最善を尽くすべきですか?
回答：私たちの街は秋と冬に呼吸器感染症の発生率が高い季節に入り、蔡加赞の流行のリスクが高まっています。市民の友人は不注意であってはならず、予防と管理に対する彼らの意識は一瞬緩和することはできません。良好な衛生習慣を長期間維持し、さまざまなエピデミックの予防と管理対策を実施し、個人の保護に優れた仕事をする必要があります。
まず第一に、マスクを着用する科学に固執します。マスクを携帯する習慣を身につけましょう。公共交通機関、エレベーター、病院で医師の診察を受けるときは、発熱や呼吸器感染症の患者、および医療、健康、運輸、その他の業界でリスクの高い被ばくのある人は、マスクを正しく着用する必要があります。高齢者、体の弱い人、慢性疾患のある人は、外出時にマスクを着用することをお勧めします。
二つ目は、社会的安全距離を維持することです。居住者や友人は、混雑した場所を訪れたり、公共交通機関を利用したりするときは、他の人から1メートル以上の社会的に安全な距離を保つように注意する必要があります。乗客が多い場合は、整然と並んで待つ必要があります。
第三に、良好な個人衛生を維持します。頻繁に手を洗うか、石鹸または手指消毒剤で手を洗うか、水道水で洗うか、手指消毒剤で消毒してください。手を掃除する前に、口、目、または鼻に触れないでください。咳やくしゃみをひじやティッシュで覆います。どこにも唾を吐かないで、口と鼻の分泌物をティッシュで包み、ふた付きのトイレに入れてください。
4つ目は、室内の換気を良好に保つことです。部屋と教室は、大気汚染を避けるために十分に換気されている必要があります。適切な空気循環と自然換気を維持します。
第五に、食品の安全と衛生に注意を払います。通常のスーパーマーケットや市場で新鮮な製品を購入してみてください。購入時に使い捨てのビニール袋を使用し、冷凍食品や冷蔵食品を選ぶのをやめ、手に直接触れないようにし、マスクを着用することができます。海外での冷凍食品の購入も含め、税関の検疫情報に注意を払い、外箱の消毒をしっかりと行う必要があります。生の食品と調理済みの食品を分離し、徹底的に調理し、買い物をし、食品を取り扱い、食事の前後に手指衛生を維持する必要があります。
第六に、意識的に安全な旅行を主張します。病気の仕事と学校を終わらせる。発熱や呼吸器症状がある場合は、特に最近発熱や呼吸器感染症の患者と密接に接触している人は外出を避け、公共交通機関を利用しないようにしてください。公共交通機関を利用する必要がある場合は、カードをスワイプしたり、コードをスキャンしたりするなどの非接触の方法を使用して、チケットを再充電して購入してください。マスクや温度など、公共交通機関や地下鉄部門のエピデミック防止規制を遵守してください。

関連する推奨事項：

保供現行政策實際效果初顯動力煤銷售市場邁入分階段調節

石炭貿易会社の羅氏は記者団に対し、「最近、石炭価格はようやく安定し、それほど速くは上昇しなかった」と語った。近年、一部のバルク商品のスポット価格は急速に上昇しています。夏の電力消費のピーク時には、全国の電力プロジェクトの負荷が急増し、石炭火力の緊急不足が発生しています。

將來5年通貨膨脹仍會不斷?內行坦言：提議平常人擁有這3樣物品

近年、買い物をするときの誰にとっても最も視覚的な体験は何ですか？それはお金がますます価値がなくなっているということです。昔は家族で買い物に行くときは一週間以上100元で十分でしたが、今ではスーパーに行って買い物をするときは200〜300元が必要になるかもしれません。ランダムにいくつか購入したい。そして、この種の状況の主な理由、または過去20年間の経済発展の継続的な成長とこれのために...

世界的な大流行は急速に広がっていますが、華僑はどのように健康を守るべきでしょうか?

まず、個人的な保護を行います。新しいクラウン肺炎の流行の予防と管理に関する国内の経験から、個人の保護が感染を防ぐための最も重要な手段であることが証明されています。記憶を促進するために、蔡加赞の式を持っています：頻繁に手を洗う、もっと換気する...